co dalej

[...] po treningu - kapusta kiszona, cebula, papryka, pomidory - 3xkawa, woda, herbata @ nadal nie ma, zjadłabym chyba wszystko co wpada w moje pole widzenia!! męczę się zatem dalej....czuję się gruba i spuchnięta@@-) Trening 2 1. przysiad przedni 3x 10-12: 25kg/12 , 2 x 28kg/12 - ostatnie powtórzenia w 3 serii już dały o sobie znać 2. wznosy [...]

[...] minucie minął mi ból po nadepnięciu na lewą stopę i wtedy poczułem, że boli mnie prawe kolano. Przerwałem grę, ponieważ się przestraszyłem. Odpoczywam tydzień, a kolano dalej boli. Na początku tylko przy wyprostowaniu nogi i mocnym napięciu mięśni (w tej pozycji) ale teraz mam stały lekki ból ale przy wyproście nogi osłabł (prawie go nie [...]

Witam! Trenuje pilke nożną...grałem aż coś nagle mi strzeliło w dolnych kręgach..nad posladkami..byłem juz u lekarza i mi powiedzial że mam zapalone kręgi i ze mam jejździć na nastawienia i masaże(podał nazwisko masażysty). Nie trenuję już 2 miesiace a to mi dalej nie pomaga..więc co jest?? co powinienem zrobić?

Kotlet, ty na necie to lepiej porad nie szukaj bo tylko spotkasz sie z drwina. Jesli chodzi o mnie, to gowno mnie to obchodzi, ale w sumie nawet dostales kilka normalnych porad, jak dla dziecka, krok po kroku, a ty dalej nie wiesz co zrobic. Dzialaj, zamiast nam sie tu zalic

A no tak :) Co do stronki od Ciebie, to niestety nic się nie wyjaśniło, bo tak albo przysiad przedni, albo push press, a razem niet Trza szukać dalej.

Przyszłam po pocieszenie#-P zepsute buty, zamek w torbie i jeszcze mandat za NIEPRAWIDŁOWE skasowanie biletu to na mnie za dużo #-P Boje się co będzie dalej%-)

Boje się co będzie dalej Ja też przy moim pechu boję się z łóżka wstawać {{:-( A mandaty w ostatnim czasie zapłaciłam 3 za mojego męża na kwotę 1500 zł za szybkość .

pyzaaaa - mam nadzije ze bedzie szlo tak dalej Sly-4ever - moim celem jest poprawa wyniku ale jak tak chcesz to np. moj ostatni trening plecow tak wygladal wioslowanie sztanga podchwytem 12x60kg 8x70kg 8x76kg 8x82kg wioslowane koncem sztangi 12x58kg 10x72kg 8x78kg 8x84kg Arti5448 - 6-9 seri spiec na lawce pod sporym kontem po 20powt z [...]

Staraj sie staraj, co bedzie dalej, zobaczymy

przejzałem dziennik, profil na fb, i fanpage... i dalej nie wiem o co chodzi... A to chuy tam, pewnie nie moja sprawa :D

No dalej, co byś zmienił \-) Ja tak zostawię, ale jestem ciekaw

no wp******e zaraz całą miche ide zrobic to co mam do zrobienia, potem fbw i dalej wpiedalam %-) Mass upa to ze 2 porcje wypije bo zaj**iscie smaczny :D

Problem ze wzrokiem masz? %-) A tak wogóle to co u Ciebie ciekawego sie działo jak Cie nie było, dalej jesteś fanem Jonesa czy masz inne bóstwo?

[...] walki waży już więcej niż nie jeden przeciwnik :-P Co nie zmienia faktu %-) że ciul z tym bo wg mnie to nawet jakby miał 180 wzrostu i 185 zasięgu to by zamiatał całą MW dalej bo to dzięki sile, szybkości, refleksie, mistrzowskimi kontrą, nieziemską stójką i b. dobrym bjj rządzi (no shit sherlock %-) ) Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

Widze ze sie tutaj piosenkami co chwile wymieniacie, która lepsza http://www.youtube.com/watch?v=nqOcxxA8UCo 3:50 do końca, ja tego słucham z przerwami od wakacji i dalej zdania nie zmieniam to jeden z najlepszych kawałów muzy jaki słyszałem w życiu

liczy sie jak zapie3dlasz a nie ile :D u mnie jest pare talentow co cwicza pare lat a dalej maja problem z obaleniem :D

Rozgrzewka jest kluczem. Bez pobudzenia, zayebista rozgrzewka dużo daje. Po prostu jest to naturalne nakręcanie organizmu na trening. Do tego zayebista muzyka, żeby się zmotywować do porządnej rozgrzewki%-) Dalej trening nie jest tak zayebisty jak np na noxie, ale ćwiczy się bardzo przyjemnie. Imo najtrudniejsza część to właśnie rozgrzewka. [...]

W sensie jakie opinie? rosnąć można do 25 r.ż w przypadku mężczyzn, ale niektórzy mogą przestać rosnąć przed 18. Ja bd mieć 23 lata w styczniu i np dalej idzie 1-0,5cm/rok Nie rosnie sie do 25 roku co ty za glupoty wypisujesz Żadne głupoty, chyba że masz chcesz się podzielić jakimś info zaprzeczającym tej tezie. Nie mam tu na myśli że każdy może [...]

Medusa to masz suuper u nas Babcia 150 km dalej :-/ i rano mam mamoooooooo... razy dwa heheh no pomijam husbanda co też daje swoje: "a sniadanko to juz bylooo?" (słodka minka zaspanego mopsa) Zmieniony przez - aholka w dniu 2013-06-16 08:23:26

[...] Całą noc ta jedną praktycznie przesiedziala nic się nie odzywajac, aż w końcu podszedł do niej koleś z prośbą o taniec. No i ta poszła, tańczyła z nim bez słowa. Chłopak się produkuje, zagaduje, a ta dalej cisza. W końcu ten się jej pyta czy umów w ogóle mówić, na co ona: - Tak a chłopak na to... Puscilas bąka ? Dziewczyna znów : - nie.. %-)